Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 49,99g | Prot: 81,20g | Carbs: 256,59g.
Café da Manhã: Latte Calcium Plus, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Preparato X Brownies Denner, Alpro Gusto Cioccolato. Almoço: Pane tipo Rosetta, Milfina Choco Drink. Jantar: Pavesi Gocciole Coconut, Loacker Gelato Biscotto Napolitaner, Mon Chéri Cioccolatino, Il Covo Scaldatelli all'olio, Fagiolini, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Fratelli Carta Pane Carasau. Lanches/Outros: Probios Bacche di Goji, Fabbri Sciroppo Liquirizia , Fabbri Sciroppo di Latte di Mandorla, Il Modicano Cuor di Pistacchio, Albicocche, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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