Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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108,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 34,71g | Carbs: 88,64g.
Desjejum: Dia Bolachas Água e Sal. Lanche da Manhã: Ovo Escalfado, Pingo Doce Queijo Fresco Cabra, Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Arroz Integral Pronto a Comer. Lanche da Tarde: Internet Molho de Escabeche, Continente Pêssego , Broa de Avintes, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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