Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Gord: 27,40g | Prot: 39,64g | Carbs: 70,81g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый. Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. Jantar: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Lanches/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VaituY175
|