Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 90,77g | Carbs: 106,46g.
Café da Manhã: Сгущенка, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Оливковое Масло, Самокат Онигири с Курицей, Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Манты. Jantar: Картошка Вареная, Первая Свежесть Крылья Куриные, Ашан Джем Грушевый, ВкусВилл Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakonez
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