Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 42,95g | Carbs: 74,17g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Пшенная Каша на Топ Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб со Шпинатом. Almoço: Гречка Отварная, Окраина Котлеты Домашние. Lanches/Outros: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|