Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 60,94g | Prot: 72,79g | Carbs: 148,74g.
Café da Manhã: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Salami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Jantar: Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Maggi Jus Naturel, Deen Ambachtelijke Kipschnitzel , Saladinettes Opbak Aardappelen, Broccoli. Lanches/Outros: Lay's Max Double Crunch Spareribs, Alpro Barista Coconut, Stevia Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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