Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 76,10g | Prot: 67,15g | Carbs: 175,74g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Roi Thai Кокосовое Масло, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Ашан Шампиньоны, Pasteroni Pipe Rigate 126. Jantar: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Арбуз. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Варенье из Смородины, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Талицкий Молочный Завод Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Варенье из Смородины. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|