Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 23,05g | Prot: 33,94g | Carbs: 294,97g.
Café da Manhã: Wit Brood, Wasa Vezelrijk Cracker, Koffie met Melk, Appel, Kaas, Bospeen, Banaan. Almoço: Banaan, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Mandarijn, Lidl Rijstwafel, Appel, Koffie met Melk. Jantar: Harvest Basket Potato Wedges, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Ei, Bospeen, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Banaan, Klene Zoete Dropstaafjes, Koffie met Melk. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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