Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 29,52g | Prot: 21,16g | Carbs: 201,13g.
Café da Manhã: Wit Brood, Wasa Vezelrijk Cracker, Koffie met Melk, Appel, Kaas, Bospeen, Banaan. Almoço: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Mandarijn, Banaan, Appel, Koffie met Melk. Jantar: Koffie met Melk, Frieten. Lanches/Outros: Klene Zoete Dropstaafjes, Jumbo Roomijs Bekers, Jumbo Roomijs Bekers, Koffie met Melk. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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