Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 67,71g | Prot: 137,37g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Лаваш с Сыром. Almoço: Яблоко, ВкусВилл Медальон из Индейки. Jantar: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молочная Легенда Творог 9%. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|