-0.5~ 耶
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42,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Gord: 18,52g | Prot: 41,64g | Carbs: 77,45g.
Almoço: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 白吐司, 7-11 火龍果, 惠幼 黑棗精華露. Jantar: PhD 蛋白棒, 香瓜, 蝦, 地瓜葉, 豬腳, 鹽酥雞, 花椰菜. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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