Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 35,55g | Prot: 127,81g | Carbs: 126,62g.
Café da Manhã: Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Таша Запеканка с Крахмалом Творог 5%. Jantar: Таша Запеканка с Крахмалом Творог 5%, Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|