Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 80,51g | Prot: 85,73g | Carbs: 164,69g.
Café da Manhã: My Food Королевская Ватрушка, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: My Food Ленивые Голубцы в Томатном Соусе. Jantar: My Food Лапша по-Тайски с Курицей. Lanches/Outros: My Food Шоколадный Мусс Тоблерон, My Food Салат с Картофелем и Грибной Икрой, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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