Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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50 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 17,10g | Prot: 20,20g | Carbs: 105,21g.
Café da Manhã: Broccoli , Lupi Extra Mild Taste Olive Oil, Mushrooms, Cooked Sauerkraut, Harraways Wholegrain Oats. Lanches/Outros: Red Delicious Apples. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Alongar (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oleksandra Markovska
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