Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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63,0 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 70,00g | Prot: 49,36g | Carbs: 192,47g.
Café da Manhã: Lidl Choco Nussa, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches. Almoço: Envia Dessert Végétal Chocolat, Pâtes Fraîches (Cuites), Ratatouille. Jantar: Myrtilles, Calzone à la Viande et le Fromage. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fan42
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