Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2015
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115,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 46,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 93,33g | Prot: 113,66g | Carbs: 218,96g.
Café da Manhã: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Weizenkleie, Vollmilch, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. Almoço: Aldi Remoulade, Senf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Jantar: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rahmspinat. Lanches/Outros: Château Edel Nugat, Chio Mikrowellen Popcorn Karamell, Ikea Zimtschnecke, Marmorkuchen, Vollmilch, Gletscherkrone Nut Crisp, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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