Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 32,15g | Prot: 195,30g | Carbs: 159,72g.
Café da Manhã: Plátano, Herdez Atún en Hojuelas en Agua, Danone Yoghurt Griego Natural sin Azúcar, Avena, Fresas, Lala Leche +Proteína LIGHT. Almoço: Knorr Arroz con Tomate, Brócoli, Pescado Plancha. Jantar: Bistec de Res, Tostitos Salsa Verde, Elote. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa zamarripa
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