Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 49 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Gord: 49,43g | Prot: 42,48g | Carbs: 170,40g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Помидоры, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almoço: Доширак Cheese Рамён с Сыром. Jantar: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец. Lanches/Outros: Дыня, Арбуз, Сам-По Мороженое Кума-Маня. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denisovayulia2001
|