Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 78,48g | Prot: 45,12g | Carbs: 155,56g.
Café da Manhã: Jean Luc Butter Brioche, Goldland Waldhonig, Milfina Butter. Almoço: Aldi Pizza Snack Margherita, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Aldi Gourmet Salami, Käse. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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