Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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108,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 39,82g | Prot: 40,17g | Carbs: 126,62g.
Café da Manhã: Pingo Doce Flan Baunilha, Ovo Escalfado, Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Arroz Carolino. Almoço: Pingo Doce Filetes de Atum Ao Natural em Água , Gallo Azeite Virgem Extra, Knorr Puré de Batata, Granulado. Lanche da Tarde: Continente Pêssego , Clementinas. Jantar: Continente Pêssego , Gallo Azeite Virgem Extra, Cigala Arroz Carolino. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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