Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 56,14g | Prot: 104,04g | Carbs: 186,11g.
Café da Manhã: Магнит Персик, Яйцо Куриное, Кабачок, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Premier Of Taste Parmesan, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чиабатта. Almoço: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Alpen Gold Picnic, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Макароны по-Флотски. Jantar: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Карпаччо. Lanches/Outros: Haribo Мармелад Майами, Nutvill Арахисовая Паста Оригинальная, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тanikova
|