Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 57,58g | Prot: 110,48g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: Provolone Cheese , Bob's Red Mill White Corn Grits, Best Made Peanut Butter Crispy Bar, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs. Almoço: Breadsmith Sourdough Bread, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Jantar: Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Scharffen Berger 70% Cacao Dark Chocolate Almond Toffee Sea Salt. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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