Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 89,22g | Prot: 72,05g | Carbs: 164,71g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Jantar: Stouffer's Bowl-Fulls Fried Chicken & Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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