Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2774 kcal
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Gord: 127,77g | Prot: 158,08g | Carbs: 249,01g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 60%, Gekochtes Ei, Avocado, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Lidl Roggenvollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Almoço: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Banane, Kaufland Granatapfelkerne, Heidelbeeren, K-Classic Schlemmerfilet Champignon, Dinkelvollkornbrot, Ehrmann Protein Pudding. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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