Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 69,04g | Prot: 108,65g | Carbs: 88,55g.
Café da Manhã: FitnesShock Батончик Shocker, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Almoço: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю, Рассольник с Курицей. Jantar: FitnesShock Батончик Shocker, Кижуч, Кижуч. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любoвb
|