Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Gord: 97,15g | Prot: 114,08g | Carbs: 275,22g.
Café da Manhã: Мистраль Геркулес, Большая Кружка Сливки 10%, Нектарины. Almoço: Лавка Фокина Мороженое Крем-Брюле, Европа Гирос с Картофелем Фри. Jantar: Lactica Йогурт Греческий 4%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Картофельное Пюре на Воде, Котлета Куриная 020723. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|