|
дома
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2962 kcal
|
Gord: 154,05g | Prot: 141,13g | Carbs: 254,14g.
Café da Manhã: Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Булгур. Almoço: Перга, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Вязанка Сосиски Молокуши, Gaudo Vip Tom Yam, Bars Сельдь Атлантическая в Соусе Унаги. Jantar: Черкизово Мясной Снек Классический, Casademont Мини Фуэт, Вкусно и Точка Американо Большой, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Чизбургер. Lanches/Outros: Жирные Сливки, Суп из Белых Грибов, Помпончик Чебурек с Бараниной. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|