Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Gord: 124,94g | Prot: 83,25g | Carbs: 299,23g.
Café da Manhã: Nektarinen, More Nutrition Light Marmelade, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Zucker, Ei. Almoço: Olivenöl, Weißwein, Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Gouda. Jantar: Banane. Lanches/Outros: DM Bio Cashew Kerne, Wassermelone, Günters Bananenbrot Günters Bananenbrot, REWE Schokoladen Eiscreme, Berentzen Licor 43, Vollmilch. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 31 minutos, Descansar - 15 horas e 31 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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