Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 55,27g | Prot: 96,55g | Carbs: 126,16g.
Café da Manhã: Экспонента Экспонента ИММУНО Клубника , Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая , Твердохлеб Мука Пшеничная ЦЗ Тонкого Помола, Евроопт Банан, Савушкин Творог 9%, Здравушка Молоко Безлактозное, Красные Вишни, Яйцо. Almoço: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Yelli Рис Басмати с Овощами Бириани, Monini Масло Оливковое, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, San Bonsai Соус Терияки, Авокадо, Радужная Форель (Выращиваемая). Jantar: Piacelli Соус Бальзамический, Monini Масло Оливковое, Помидоры, Кабачок, Петруха Филе Малое. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|