Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 82,83g | Prot: 135,89g | Carbs: 148,79g.
Café da Manhã: Bombbar Чипсы Краб, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Мешочек Толокно Овсяное. Almoço: Chikalab Wafers, Зефир, Сыр Пармезан (Твердый), Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Barilla Макароны, Салат. Jantar: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Лосось. Lanches/Outros: Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Ветчина из Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|