Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 73,58g | Prot: 95,95g | Carbs: 56,63g.
Café da Manhã: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Молком Сметана 10%, Сырники, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Здорово Хлебцы Цельнозерновые Спелая Черника, АМП Филе Куриное Копчено-Вареное, Ламбер Сыр Сливочный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Jantar: President Творог 0,1%. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irinalimon
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