Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 103,07g | Prot: 108,12g | Carbs: 61,28g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чизкейк, Эко Яйцо, Лук. Almoço: Кабачки Тушеные, Гречка, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Рикотники с какао. Jantar: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Здоровье Кофейный Напиток, ВкусВилл Горбуша Натуральная , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina385
|