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-0.4
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42,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 25,85g | Prot: 45,48g | Carbs: 89,63g.
Almoço: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 芝司樂 (Cheesedale) 切達原味起司片, 白吐司, 惠幼 黑棗精華露. Jantar: 鱈魚（烤製或烘焙）, 馬鈴薯, 杏鲍菇, 義美 愛玉, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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