Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Gord: 98,23g | Prot: 102,27g | Carbs: 224,07g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Almoço: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Гречка Отварная, Окей Котлета Куриная "Золотой Петушок". Lanches/Outros: Колбаса Варено-Копченая, Зелёное Село Сыр, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Burn Энергетик, Творог. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Элька97.
|