Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Gord: 34,68g | Prot: 27,83g | Carbs: 58,48g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Ветчина, Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан, Астория Соус Цезарь, Бургер Кинг Наггетсы (5). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksusavin10
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