Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 89,23g | Prot: 137,54g | Carbs: 66,19g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ягодный Пирог, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. Almoço: Папа Может Ветчина с Индейкой, Арла Сыр Натура Сливочный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Jantar: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|