Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 73,06g | Prot: 77,08g | Carbs: 79,56g.
Café da Manhã: Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ратимир Ветчина для Завтрака , Киприно Сыр Сметанковый, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Колос-Пром Булочка Кунцевская , Galbani Сыр Моцарелла Мини. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|