Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 41,91g | Prot: 56,82g | Carbs: 135,87g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Сметанковый, Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Арсеньевский Квас. Almoço: Арсеньевский Квас, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Приготовленная Морковь, Pasta Mania Рожки Отварные. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|