Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Gord: 92,29g | Prot: 91,48g | Carbs: 129,22g.
Café da Manhã: Хлеб Продукт Хлеб Дачный, Колбаса Столичная Серышево, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Северная Долина Молочный Коктейль Клубника , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Calve Майонез Провансаль, Колбаса Столичная Серышево, Гречка Отварная. Jantar: Раздолье Лепешка Таджикская, Колбаса Столичная Серышево, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Джемы и Варенья, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|