Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
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101,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 51,27g | Prot: 136,08g | Carbs: 117,41g.
Café da Manhã: Bega Country Light Tasty Grated Cheese , Avocado, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Mountain Bread Natural Wrap, Egg (Whole) , Pauls Skinny Milk, Avalanche 99% Sugar Free Chai Latte. Almoço: Bega Tasty Cheese Slices, Pickles, Coleslaw , Fountain BBQ Sauce, Woolworths White Bread Roll, K-Roo Diced Kangaroo. Jantar: Egg (Whole) , White Flour, Kellogg's Corn Flakes, Lilydale Chicken Tenderloins. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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