Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 82,49g | Carbs: 271,98g.
Café da Manhã: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, REWE Avocado, Gut & Günstig Mehrkornbrot, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Salatherzen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Senf, Dattel. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Grana Padano, Nudeln (Gekocht), Bolognese. Jantar: Wassermelone. Lanches/Outros: Edeka Milch Schokoladen Streusel, Zucker, Johannisbeeren, Quarkspeise. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Hallo Julia, schön dass du wieder mit dabei bist 🤗... Du kriegst das auch nochmal hin🍀😉... War damals ne coole Challange mit dir 👍
19 jul 23 por membro: buecherwurm_02
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Danke, ich hoffe auch es läuft jetzt wieder. Ist aber schön, hier mal wieder reinzuschauen. Hab grade Urlaub, da geht alles ganz gut, aber es soll auch im Alltag gut laufen. Mal sehen 😅
19 jul 23 por membro: Puli13
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Ich arbeite auch noch dran 😜 könnte mein Zuelgewicht auch nicht halten 🤷♀️
19 jul 23 por membro: buecherwurm_02
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Histórico de Peso de Puli13
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