Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Gord: 70,05g | Prot: 89,62g | Carbs: 204,24g.
Café da Manhã: REWE Röstzwiebeln, Ei, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Tomaten, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Putenhackfleisch (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Jantar: Gut & Günstig Frischkäse, Harry 1688 Unser Mildes, Milram Benjamin. Lanches/Outros: Eiskugel, Alete Kinder Keks, M&M's Choco. mais...
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2898 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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