Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Gord: 87,39g | Prot: 50,52g | Carbs: 218,63g.
Café da Manhã: Buko Ananas, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Zirkulin Flohsamenschalen , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Buko India, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Aldi Roggenmischbrot. Almoço: Weißer Reis (Langkorn), Tartex Vegetarisches Indisches Curry. Jantar: Penny Markt Bunter Nudelsalat. Lanches/Outros: Milka Daim. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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