Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 61,04g | Prot: 70,49g | Carbs: 153,35g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Лук, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Перья. Jantar: Морковь, Папа Может Шейка Деликатесная, Тортилья с Творогом и Сыром Бутуз. Lanches/Outros: Данон Актимель Гранат, Кондитерская Фабрика Ильичева Палочки из Печёных Яблок со Смесью Семян, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Грецкие Орехи, Ашан Натуральная Конфета без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butuzovaess
|