|
Забыла в пн. сделать запись о весе
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 50,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Gord: 102,92g | Prot: 157,91g | Carbs: 167,68g.
Café da Manhã: Белая Дача Зелень, Лента Сыр Гауда, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био" (Нарезной), Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон. Almoço: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Мистраль Рис Басмати. Jantar: Хозяин Камчатки Рулетики из Кеты со Шпинатом и Сыром Моцарелла . Lanches/Outros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TomaKRSK
|