Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Gord: 91,12g | Prot: 126,65g | Carbs: 249,11g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo, President Queijo Mussarela, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta. Almoço: Milka Milka Oreo, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Molho de Tomate Caseiro, President Mussarela Ralada, Ovo (Inteiro), Liane Macarrão Integral Espaguete. Lanches/Outros: Trevinho Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Fruta Coco , Mais Nutrition Insta Whey Blend, Italac Leite Integral, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, President Mussarela Ralada, President Creme de Ricota Light , Heinz Maionese Páprica Defumada, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beto.B
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