Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 68,71g | Prot: 55,24g | Carbs: 161,36g.
Café da Manhã: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в деревне Сметана 20%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Картофель Отварной. Jantar: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Жареное Яйцо, Чернослив. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|