Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 37,81g | Prot: 91,58g | Carbs: 168,28g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Клубника, Овсяная Крупа, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Салат, Мистраль Гречневая Крупа. Jantar: Простоквашино Молоко 3,2%, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, Tree Of Life Казеин. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|