Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 73,93g | Prot: 87,68g | Carbs: 151,04g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Макфа Мука, Кабачок. Jantar: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Lanches/Outros: Пятерочка Персик, Обычные Блины, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|