Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2102 kcal
|
Gord: 80,59g | Prot: 80,77g | Carbs: 244,57g.
Café da Manhã: Груши, Вареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Сто Пудов Кус-Кус, Вареное Яйцо, Премия Гречневая Крупа. Almoço: Фаворит Масло Солодковершкове Селянське 73%, Селянське Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сто Пудов Кус-Кус. Jantar: Сметана 20%, Шостка Сыр Голландский, Печенье Днипро , Сухой Жареный Соленый Арахис. Lanches/Outros: Черниговское Пиво Светлое, Ферма Молоко 2,5%, Картофель Молодой, De Luxe Оливковое Масло, Йошта, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Just_Me1995
|